Metodo 3emme: Mangia Meglio Sano
October 20, 2021
Posted by wed_ilgi
Un programma personalizzato per vivere meglio e più a lungo con un unico obiettivo: il Tuo Benessere. Riscopri finalmente il tuo benessere...
Il cambio di stagione influisce sull’umore: scopri come contrastare i sintomi
October 12, 2021
Posted by wed_ilgi
Spesso il cambio di stagione porta con sé malumore, disturbi del sonno, ansia, spossatezza e depressione. Scopri come attenuare i sintomi grazie a...
Winter Blues: i nostri consigli per prevenire e contrastare i disturbi legati al cambio di stagione
September 7, 2021
Posted by wed_ilgi
Il Winter Blues è un vero e proprio disturbo legato all’inverno che porta con sé non solo malumore, ma anche disturbi del sonno, ansia e...
Fai il pieno di energia prima del rientro a scuola
September 1, 2021
Posted by wed_ilgi
Manca poco all’inizio della scuola e incrociamo le dita poiché quest’anno questo avvenga in presenza e totale sicurezza. Fatta la dovuta postilla...
Proteggi il tuo sistema immunitario giocando d’anticipo
August 4, 2021
Posted by wed_ilgi
La prevenzione è il modo più corretto per salvaguardare la tua salute dagli attacchi di batteri e virus che circolano nell’aria. Gioca...
Come proteggere i tuoi capelli in Estate
July 6, 2021
Posted by wed_ilgi
Estate finalmente. Finalmente caldo, mare, sole e ombrellone. Un quadro perfetto per i piani di chiunque, ma non per i nostri capelli che...
Emorroidi – Sintomi, consigli e rimedi per prevenirle e combatterle
June 17, 2021
Posted by wed_ilgi
Un argomento tabù ma una patologia molto comune che mette a disagio chi ne è affetto: le emorroidi. Scopri come prevenirle e curarle con metodi...
Consigli e rimedi per donare alle tue gambe benessere, leggerezza e freschezza
May 31, 2021
Posted by wed_ilgi
L’estate è alle porte. Dona benessere, freschezza e leggerezza alle tue gambe prima dell’arrivo del caldo.
Combatti al meglio il cambio di stagione
May 11, 2021
Posted by wed_ilgi
Il cambio di stagione può mettere a dura prova il nostro equilibrio causando inevitabili cali di energia. Scopri come combatterlo con rimedi...
La sfida del cambiamento: consigli per affrontare al meglio i momenti difficili
February 1, 2021
Posted by wed_ilgi
I cambiamenti sono sani, ma provocano stress e in questo periodo di incertezze affrontare anche solo il rientro in classe può provare stati...
Rimedi naturali e detox per depurarti e dopo le feste natalizie
January 15, 2021
Posted by wed_ilgi
Dopo le grandi abbuffate di questo periodo è consigliata una dieta disintossicante, con cibi e bevande detox, che aiutano l’organismo a depurarsi...
Ansia depressione e insonnia: trarre forza da un momento difficile
November 3, 2020
Posted by wed_ilgi
Scopri i nostri consigli per non lasciarti trascinare da questi momenti di ansia e stress psico-fisico ed affrontare al meglio questo periodo...